Träning på hästryggen

Idag kom vi till stallet på em och dotter erkänner att hon har huvudvärk och tagit Alvedon. Ändrade planer alltså, dotter blev hämtad och jag satte mig på hästryggen.

Det blev en skrittrunda barbacka på åkern (med risk att få pulsa hem gåendes) i djupa snön i skymning...

Kanske inte världens smartaste drag. Ni som vet hur en arab är uppbyggd vet att man inte sitter behagligt, men varmt och skönt. Detta är perfekt träning för balans, core och ben, insida lår. Det gäller att hela tiden sitta rakt över hästen och kniiiipa med benen, spänna magen. Detta kändes måste jag säga, sen att det ibland dyker upp "spöken" i mörkret och det gäller då att sitta stadigt på ryggen.

Riktigt bra träning och kommer säkert kännas imorgon. Låter kanske simpelt, men prova själv får ni se vad man får jobba med kniiiiipet. Nu kettlebell, sviiiiiiinga!